麻辣妹子
таки я сделала это!!! минус 20кг за 4 месяца! 

купили билеты на 7 января на Летучую мышь в Станиславского и Немировича-Данченко. надеюсь, впечатления будут лучше, чем от опереттовской в прошлом году. причем былеты за... 100р! я думала, что Настя надо мной шутит. ан нет - правда 100!
нашла вчера в шкафу платье, в котором встречала нг в 7 или 8 классе, точно не скажу. и таки влезла! и таааак сама себе в нем нравлюсь!
такая прям девушка)))
в нем в театр и пойду 
вот теперь, правда сижу и думаю. это платье шикарно с туфлями. брать их ссобой в театр али как?
учитывая что в руках будет клатч - это означает пакетик-сумочку... с другой стороны, его есть кому отдать)
пугали, что 31 работаем. слава Б-гу, нет))) и завтра часов до двух максимум тут протусуемся. правда, опять посиделки... хорошо хоть внутренние, междусобойчик. но ведь наши кулинарные мастерицы натащут своих изделий и придется что-то есть... запивая все опять же шампанским...
а еще влезла в юбку) добровольно))) я на работу за последние 2 года в юбке ходила от силы раз 5 по суровой надобности (не считая летней юбки в пол).



купили билеты на 7 января на Летучую мышь в Станиславского и Немировича-Данченко. надеюсь, впечатления будут лучше, чем от опереттовской в прошлом году. причем былеты за... 100р! я думала, что Настя надо мной шутит. ан нет - правда 100!

нашла вчера в шкафу платье, в котором встречала нг в 7 или 8 классе, точно не скажу. и таки влезла! и таааак сама себе в нем нравлюсь!



вот теперь, правда сижу и думаю. это платье шикарно с туфлями. брать их ссобой в театр али как?

пугали, что 31 работаем. слава Б-гу, нет))) и завтра часов до двух максимум тут протусуемся. правда, опять посиделки... хорошо хоть внутренние, междусобойчик. но ведь наши кулинарные мастерицы натащут своих изделий и придется что-то есть... запивая все опять же шампанским...
а еще влезла в юбку) добровольно))) я на работу за последние 2 года в юбке ходила от силы раз 5 по суровой надобности (не считая летней юбки в пол).
Ну ты даешь!!! Поздравляю с достижением!!!
Замечательно старый год заканчивается, на позитиве. Пусть Новый год будет достойным продолжателем уходящего года, принесшего всего и столько.
не то слово! спасибо! от Нового года ожидаю еще большего, лучшего и позитивнейшего)
и тебе, дорогая всего, что только можно пожелать!
ну, думаю, окончательно пожелалками-поздравлялками еще обменяемся 31 )))
я думала, что Настя надо мной шутит
ну основной принцип, конечно, "не жрать", где главное блюдо "безужин".
я тут когда-то уже писала принципы. и мы худеем сейчас с мамой, вдвоем гораздо легче и приятнее.
не ем от слова совсем - мучное, сладкое, соленое, специи, жирное, картошку. первые две недели - супержесткие, дальше можно позволить себе совсем чуть-чуть с соблюдением назавтра разгрузки.
во, нашла- rizfya.diary.ru/p51628817.htm#200957018
Вожделеющая
молодец!!
мерсибо))) а уж когда есть дополнительный приятственный стимул...
Я думала--надо мной кассирша смеялась
типа "сказка на Рождество")))
Мамадорогая!!! А что же ты ешь?
молочное с низкой жирностью, крупы(немного и нечасто), нежирное мясо, любые овощи кроме картошки, любые фрукты кроме винограда и дыни. очень спасает детское питание - фруктовые пюрешки без сахара, соки. а уж если сок с мякотью - считай и поел, и попил)))
а уж какой вкуснючий чай был на мосту!!!
а принцип питания - хороший, и придерживаться его не так сложно. я как-то к ноябрю месяцу тоже распустилась, мне это перестало нравится. и то же самое, пересмотрела рацион. когда привыкаешь - начинает нравится, и главное - блюда аля жареная картошка уже не кажутся такими притягательными. меня некоторое время от запаха жареного даже мутило немножко, а всякие сладости - не представляла, как это можно есть, там столько всего лишнего!
так что лишний вес - он в основном в голове. а на полный желудок хочется только спать и глаза не горят! так держать!
а я вот тоже прилично скинула, все джинсы застегиваются без проблем, и себя чувствую легкой и воздушной!
а принцип питания - хороший, и придерживаться его не так сложно
некоторое время от запаха жареного даже мутило немножко, а всякие сладости - не представляла, как это можно есть, там столько всего лишнего!
во-во, знакомо!!!
а я вот тоже прилично скинула, все джинсы застегиваются без проблем, и себя чувствую легкой и воздушной!
молодец!!! поздравляю!!!
в следующий раз возьму ссобой термос, даже если для этого придется драться с папой)))
хотя я ж черносмородиновый обещала... в общем, посмотрим)
Когда мне захочется что-нибудь эдакое съесть, то я буду лезть к тебе в дневник и черпаться вдохновением и силами
Когда мне захочется что-нибудь эдакое съесть, то я буду лезть к тебе в дневник и черпаться вдохновением и силами
велкам! только предупреждаю - гостей я кормлю много и вкусно!
таки да!!!
с Юлиных постов слюнки текут только так!
А если платье шикарно с туфлями - надо брать с собой туфли!
вот я к тому же склоняюсь
шо тебе еще не нравится???
Тогда я новую коффточку надену
это в которой тема с... эмм.. раскрыта?
Кать, фотик я по-любому с Насти стребую взять ссобой
шо тебе еще не нравится???
это в которой тема с... эмм.. раскрыта?
а почему жесть?
Все бы вам издеватьсо
ну не все же тебе!)))
Ага, с подтяжками